HypnoNatal ® est une préparation psychique à la naissance élaborée par Lise BARTOLI
4 à 5 séances de 2 heures en individuel, débutant idéalement au 4ème mois de grossesse et se terminant si possible au moins 1 mois avant la date prévue d’accouchement pour laisser un temps d’apprentissage optimal.
Le conjoint est bienvenu à la 1ère séance. Sa présence est possible à chaque fois, hormis la 2ème séance qui sera consacrée uniquement à la future maman.
Une séance spéciale papa est proposée lors de la séance 3 ou 4.
HypnoNatal ® propose une adaptation +++ au cas par cas, en fonction des objectifs fixés et du terme de la grossesse.
Chaque séance se décompose en :
– 30 mn d’entretien
– 30 mn sur un thème particulier
– 45 mn d’hypnose guidée
– 15 mn de débriefing
Un support audio évolutif est remis à chaque séance permettant l’entraînement à la maison : hypnorelaxation, hypnogrossesse, hypnoanalgésie et hypnoaccouchement ainsi que le livret ZEN de Lise BARTOLI pour suivre la maman au fil des séances.